Melde – Vom Unkraut zum Salat (Containern im eigenen Garten)

Wenn ich es mir recht überlege, habe ich also jahrelang frische Lebensmittel weggeworfen. In den Supermärkten wird wenigstens gewartet, bis die Ware hässlich aussieht oder das Mindesthaltbarkeitsdatum überschritten ist. Aber im eigenen Garten landet das superfrische, pestizidfreie und regional angebaute Gemüse direkt nach der Ernte in der Biotonne oder dem Komposthaufen. Ich kenne Containern bisher nur aus dem Radio. Immer geht es um mutige Menschen, die nicht nur in der Theorie nachhaltig leben möchten und um unnötig weggeworfene Lebensmittel in Supermärkten. Jetzt stelle ich erschrocken fest, das geht auch im eigenen Garten. Da werden Dinge weggeworfen, die man gut und gerne essen könnte. Melde zum Beispiel.

Bei mir kommt die Melde ab sofort in die Salatschüssel. Melde wird nicht nur Spanischer Spinat genannt, sondern schmeckt auch ähnlich wie Spinat. Sie lässt sich gut als Pflücksalat verwenden. Spinat und Melde gehören beide zur botanischen Familie der Fuchsschwanzgewächse und haben sogar vergleichbare Inhaltsstoffe: Viel Magnesium und Vitamin A.





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